Dra. Tamara Monte
A ansiedade constante, a preocupação excessiva e o medo do futuro tomam conta dos seus dias, afetando seu sono, sua saúde e sua qualidade de vida? Se essa sensação de sobrecarga e inquietação faz parte da sua rotina, saiba que você não está sozinha – e que é possível retomar o equilíbrio entre corpo e mente para viver com mais leveza e bem-estar.
Tratamentos e áreas de cuidado
Tratamentos pensados para oferecer acolhimento, clareza e qualidade de vida.
Dois caminhos de cuidado, escolhidos de acordo com o seu momento emocional e suas necessidades.
A Dra. Tamara oferece opções de atendimento pensadas para respeitar sua história, sua rotina e a profundidade do cuidado que você precisa.
CONSULTA
A consulta pontual é indicada para pacientes que desejam um atendimento médico psiquiátrico.
É ideal para quem busca:
Durante a consulta, ocorre no mesmo encontro:
PLANO DE ACOMPANHAMENTO
Programa Viva Bem
O plano de acompanhamento é destinado a pacientesque desejam um cuidado contínuo, profundo e especializado em saúde mental, ansiedade, bem-estar emocional e qualidade de vida.
Esse modelo oferece resultados mais consistentes, por permitir acompanhamento regular, monitoramento da evolução e ajustes contínuos de conduta.
É ideal para quem busca:
O que está incluso:
Cuidar da sua mente é um ato de autocuidado e respeito por você.
Dra. Tamara Monte
CRM 852139 – RQE 54791
Para quem ainda não me conhece, me chamo Tamara Carneiro De Castro Monte, sou médica de família, com pós-graduação em psiquiatria e mestrado em Medicina e Saúde da família.
Durante minha trajetória profissional e contínuos estudos, pude compreender a importância de abordar o indivíduo de maneira integral, desde suas queixas físicas e sintomas até suas queixas mentais e emocionais, enxergando a doença como uma oportunidade de reavaliação do estilo de vida, dentre outras. Embora a eliminação ou redução dos sintomas seja fundamental para aqueles que sofrem, identificar e tratar as causas é o que verdadeiramente transforma o ser humano.
A medicina de família e meus estudos em psiquiatria, tem desempenhado um papel essencial em minha prática clínica. Por meio dessa abordagem, estabeleço um novo tipo de relacionamento médico-paciente, baseado na responsabilidade compartilhada pela saúde, mesmo na ausência de doenças, com foco na prevenção e qualidade de vida.
Foi a partir dessa percepção que criei o Programa Viva Bem, meu programa de acompanhamento. Essa combinação única de habilidades permite uma abordagem personalizada e eficaz no seu cuidado. Faça o investimento mais importante da sua vida no PRESENTE para colher longevidade com qualidade no FUTURO.
Cuidado emocional onde você estiver
Atendimento presencial ou online – realize sua consulta de forma online, com a mesma qualidade, atenção e confidencialidade do atendimento presencial, no conforto e segurança do seu espaço.
Agende com facilidade via secretaria para horários convenientes
Realize as sessões por videochamada, com segurança e privacidade, mantendo a qualidade do atendimento.
Receba suporte constante para seu bem-estar emocional.
Perguntas frequentes
A Dra. Tamara realiza atendimentos tanto na modalidade online quanto presencial, permitindo que você escolha a opção mais adequada à sua rotina e conforto.
Na primeira consulta, é realizada uma escuta cuidadosa para compreender sua história, suas queixas e seu momento emocional, definindo a melhor forma de cuidado e acompanhamento.
Não. O cuidado em saúde mental é indicado tanto para quem enfrenta ansiedade, depressão ou sofrimento emocional quanto para quem busca mais equilíbrio e qualidade de vida.
Não. Você pode agendar sua consulta diretamente, sem necessidade de encaminhamento prévio.
Sim. Todas as consultas são individuais, garantindo escuta atenta, sigilo e um cuidado totalmente personalizado.





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